下半身胖是因为体寒,这样泡脚可驱寒瘦身
2024-05-07千灯新闻网 编辑:www.xdnew.cn
下半身胖是因为体寒,这样泡脚可驱寒瘦身,因为寒气入侵,造成肥肉堆积在下半身的肥胖,就是体寒肥胖。如果你经常觉得头晕,感觉上半身不肥,但是下半身却很胖,腿很粗时,你很可能已经被寒气施咒,不知不觉便成了体寒肥胖者了!
如何知道自己是否属于体寒肥胖,首先,你需要自己对照以下几个问题症状:
1. 平时手脚发凉,一到冬天格外严重;
2. 平常不爱运动,宅女一枚,到了夏天几乎一天到晚待在空调房里;
3. 对照镜子自测,发现腰以下格外地肥胖,腿特别粗;
4. 非常爱喝冰水,吃水果、冰激凌等;
5. 一到夏天就喜欢穿得很少;
6. 经常痛经;
7. 黑眼圈很明显,几乎没有消退过。
如果回答中有2个以上的是,说明你是体内有寒气,如果第三条你也符合,那你肯定是体寒肥胖。日常生活中,空调、冷饮、穿着、节食等,都可能是你肥胖的根源。为什么体寒也会让你发胖?
体寒造成下半身肥胖的原因:
因为外部受寒后,血液流通变差导致体温变低,体温变低又导致血管收缩,导致血液循环进一步变差。结果造成远离心脏的部位,像大腿、臀部等远离心脏的部位温度变低,导致这些部位的脂肪堆积能力变强,时间长了,肥肉堆积,下身就肥胖了。
因此,要想改变因体寒造成的下半身肥胖,驱寒是必须的。如果能改变体寒状况,升高体温,就可以改变下半身循环状况,提升基础代谢率,变成瘦美人。如何驱除寒气,让身体重回温暖怀抱,拥有苗条的身段呢?
坐在空调下面,冷风没有阻挡直接杀进体内,会造成大量寒气聚集,让下半身循环更慢,赘肉堆积!所以可以的话,为了保持下半身的苗条匀称,尽量不要坐在空调下面哦!清晨1点时,人体肾上腺素分泌最低,此时抵抗力特别弱,只要温度降低一点,寒气就容易入侵体内,让下半身“冻结”!要保持腿部曲线,下半身没有多余肉肉,就要保证休息,这样身体才有足够的能力去抵抗外来寒冷及减少肥胖压力。
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体寒
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